佐力藥業(yè)攜手百家連鎖發(fā)起 “好睡眠、好心情、好記憶” 主題公益活動(dòng)
“一覺(jué)睡到自然醒過(guò)來(lái)，不管這個(gè)胡鬧時(shí)代到底有多壞”，歌手林宥嘉的一首《自然醒》，引發(fā)了無(wú)數(shù)人的共鳴。然而由于現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏和緊張壓力的不斷提高，國(guó)內(nèi)睡眠問(wèn)題日益突出。
中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2024 中國(guó)居民睡眠健康白皮書》揭示了嚴(yán)峻現(xiàn)狀：我國(guó)64%的居民睡眠質(zhì)量欠佳。長(zhǎng)期睡眠不足可引起多種軀體疾病和心理疾病，比如心血管疾病、代謝異常、高血壓、糖尿病、焦慮、抑郁和認(rèn)知功能下降等。如何提高睡眠質(zhì)量以實(shí)現(xiàn)心身健康目的，是擺在當(dāng)代人面前的一大難題。2025年世界睡眠日，以“睡眠健康 優(yōu)先之選”為主題，這一主題凸顯了優(yōu)質(zhì)睡眠是生命的基石，是心身健康的支柱。
睡眠、情緒、認(rèn)知功能
三者緊密交織，優(yōu)質(zhì)睡眠是核心紐帶
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與中醫(yī)理論共同揭示：睡眠、情緒、認(rèn)知功能，三者緊密交織，而優(yōu)質(zhì)睡眠才是核心紐帶。中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)（ADC）提出了“腦效能健康管理”理念，腦效能是對(duì)人體智力與精神活動(dòng)的整體體現(xiàn)，符合中醫(yī)“整體觀”和“治未病”的理念。
腦效能健康管理就是關(guān)注睡眠、情緒、認(rèn)知功能的綜合管理，適用于全人群、全生命周期的各個(gè)階段。睡眠是基礎(chǔ)，相關(guān)數(shù)據(jù)也顯示，長(zhǎng)期睡眠障礙人群的認(rèn)知功能衰退風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)60%以上，認(rèn)知功能衰退的主要表現(xiàn)就是健忘、記憶力下降。所以說(shuō)，好的睡眠是大腦最好的補(bǔ)品。
部分中成藥如國(guó)家一類新藥烏靈膠囊，來(lái)源于珍稀的藥食兼用真菌：烏靈參（菌），被譽(yù)為藥用真菌界“大熊貓”。烏靈膠囊具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的功效，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量、緩解抑郁焦慮情緒、改善健忘癥狀、提升記憶力、維護(hù)認(rèn)知功能等方面有著顯著效果。
佐力藥業(yè)的烏靈膠囊已經(jīng)進(jìn)入了79個(gè)臨床路徑、指南、專家共識(shí)，具有充分的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，在醫(yī)院的安神類中成藥市場(chǎng)份額已經(jīng)連續(xù)多年排名第一，獲得廣大醫(yī)生和患者的高度認(rèn)可。
春季（尤其3月）正是“補(bǔ)腎健腦”黃金期，順應(yīng)天時(shí)調(diào)養(yǎng)腎精，可快速充盈“生命能量庫(kù)”，通過(guò)改善睡眠質(zhì)量，從根源切斷“腎虛-失眠-腦衰”的惡性循環(huán)，可實(shí)現(xiàn)情緒穩(wěn)定與認(rèn)知活力的雙向提升，為全年的腦效能健康筑牢基石。
多方聚力
共筑優(yōu)質(zhì)睡眠健康防線
為響應(yīng)第25個(gè)世界睡眠日號(hào)召，全面提升公眾對(duì)睡眠健康的科學(xué)認(rèn)知，一場(chǎng)匯聚行業(yè)頂尖力量的公益行動(dòng)正在進(jìn)行中！
3月起，佐力藥業(yè)攜手百家連鎖藥店，以“好睡眠、好心情、好記憶”為主題，共同開(kāi)啟百余場(chǎng)公益活動(dòng)，涵蓋店員專業(yè)提升、患者沙龍、義診、直播等，走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)企業(yè)、走進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)等，線上線下齊發(fā)力，將專業(yè)診療資源下沉，讓公眾在家門口就能享受到專業(yè)的診療服務(wù)，為大眾筑起一道堅(jiān)實(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠健康防護(hù)長(zhǎng)城。
關(guān)注睡眠、情緒與認(rèn)知功能
有效提高睡眠質(zhì)量
藥店面對(duì)長(zhǎng)期存在睡眠問(wèn)題的消費(fèi)者群里，一方面仍需要積極地開(kāi)展線上線下的患教活動(dòng)，構(gòu)建用藥心智；另一方面，還應(yīng)把失眠等疾病納入慢病的規(guī)范化、常態(tài)化管理范圍，包括做好社區(qū)和會(huì)員管理等。
對(duì)于失眠群體尤其是老年人，要提醒其關(guān)注睡眠、情緒與認(rèn)知功能，并注重提供長(zhǎng)期隨訪和復(fù)查，幫助他們定期監(jiān)測(cè)健康狀況，提供個(gè)性化治療方案等。
佐力藥業(yè)傾情推出電子化篩查量表小程序，匯集國(guó)內(nèi)國(guó)際的通用自測(cè)量表，可科學(xué)、快速進(jìn)行自我檢測(cè)，了解睡眠、情緒、認(rèn)知功能狀況。藥店人不妨利用此工具對(duì)社群居民進(jìn)行早期篩查。
