山東雙嘉家庭教育走進歷城一中：開展心理講座賦能青春夢想
山東雙嘉家庭教育走進歷城一中：開展心理講座賦能青春夢想
為助力青少年心理健康發展，提升學生自我認知與生涯規劃能力，山東雙嘉教育信息咨詢有限公司知名心理咨詢師齊洺玉、李洪老師受邀走進濟南歷城一中，為在校學生開展了一場主題為“認識自我，激活能量”的心理健康教育專題講座。兩位老師分別從“九型人格性格分析”和“全息能量療愈”角度切入，通過理論講解、互動體驗和個案咨詢相結合的方式，為學生們帶來了一場兼具科學性與實用性的心靈成長課，現場反響熱烈。
一、全息能量療愈——喚醒內在潛能
講座伊始，雙嘉家庭教育的李洪老師以“全息能量療愈”為核心，帶領學生們開啟了一場身心放松之旅。李洪老師是資深青少年心理咨詢師、能量心理學實踐者，擅長將傳統心理學與能量學結合，幫助個體釋放壓力、激發內在動力。
“每個人的身體和情緒都是一個能量場，當能量流動受阻時，容易產生焦慮、迷茫或低效狀態。”李洪老師通過輕柔的引導語，讓學生們閉目感受呼吸，配合音樂與能量敲擊療法，逐步放松身心。現場許多學生反饋，在短暫的體驗中感受到了“前所未有的輕松感”，長期積累的考試壓力得到了明顯緩解。
此外，李洪老師還分享了“能量調頻”的日常方法，如正念呼吸、情緒日記等，幫助學生建立快速調整狀態的能力。“青春期的情緒波動是正常的，關鍵是如何讓能量回歸平衡，從而更專注地面對學習和生活。”李洪老師的課程不僅提供了工具，更傳遞了一種積極的生命態度。
二、九型人格解碼——發現真實的自己
隨后，雙嘉家庭教育的齊洺玉老師以“九型人格性格分析”為主題，為學生們揭開了人格心理學的神秘面紗。作為資深家庭教育導師、九型人格研究者，齊洺玉老師用生動幽默的語言，將復雜的性格理論轉化為易懂的案例，引導學生們思考：“我是誰？我為何會有這樣的行為模式？如何發揮性格優勢？”
九型人格理論將人的性格分為九種類型，包括完美型、助人型、成就型、藝術型、思考型、忠誠型、活躍型、領袖型與和平型。齊洺玉老師通過趣味測試和情景模擬，幫助學生們初步識別自己的主導性格，并深入剖析每種性格的潛在優勢與成長方向。
“比如‘成就型’學生往往目標感強，但容易因過度追求結果而焦慮；‘藝術型’同學創造力突出，但可能因敏感而陷入情緒困擾。”齊洺玉老師強調，性格沒有好壞之分，關鍵在于“覺察與優化”。她鼓勵學生接納自我特質，同時學會用更靈活的方式應對挑戰。
三、賦能未來——從目標到行動
在理論講解的基礎上，兩位老師進一步引導學生將認知轉化為行動力。齊洺玉老師通過“夢想地圖”互動環節，讓學生們用繪畫或文字描繪自己的短期目標和長期愿景，并邀請部分同學分享。“我想成為一名醫生，因為我想幫助更多人”“我希望三年后能考上理想的大學，學習人工智能”……現場氛圍熱烈，許多學生第一次公開表達自己的夢想，并在老師的引導下拆解可行性步驟。
李洪老師則從能量管理的角度，提醒學生：“夢想需要激情，但更需要可持續的能量支撐。”她建議學生結合性格特點制定個性化計劃，例如內向者可通過深度閱讀積累知識，外向者可通過小組學習提升效率。
講座尾聲，兩位老師還開設了小型咨詢臺，為有需求的學生提供一對一輔導。不少學生就學業壓力、人際交往、家庭關系等問題進行咨詢，老師們耐心傾聽并給予專業建議。“原來我的焦慮是因為對自己要求太高，老師教我用‘小目標分解法’緩解壓力，真的很有用！”一名高二學生感慨道。
四、校方反饋
歷城一中校方對本次活動高度評價：“雙嘉家庭教育心理咨詢師講授的內容既有理論高度，又貼近學生實際需求。尤其是能量療愈和性格分析相結合的方式，讓學生們從身心兩個層面得到啟發。”學校表示，未來將繼續定期開展心理健康主題活動，為學生成長保駕護航。
五、結語：教育的本質是喚醒
此次講座不僅是一次知識的傳遞，更是一場心靈的對話。齊洺玉和李洪老師用專業與溫度，幫助學生們在認識自我、管理情緒、規劃未來的道路上邁出堅實一步。雙嘉家庭教育創始人表示：“我們始終相信，每個孩子都有無限潛能。家庭教育不僅是方法，更是愛與能量的流動。未來我們將走進更多校園，讓科學心理教育惠及更多家庭和青少年。”
